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Gut genug ist auch perfekt.

Ein Workshop für Frauen, die entspannt perfekt sein wollen.

 

Haben Sie auch eine kleine Perfekt-Ionisma? Also eine innere Stimme, die Sie immer wieder antreibt, möglichst vieles perfekt zu machen? Perfekt in der Arbeit. Eine perfekte Mutter. Eine perfekte Beziehung. Ein perfektes Zuhause

Und kennen Sie das damit oft verbundene Gefühl, überlastet zu sein? Zu wenig Zeit für sich selbst und für viele schöne Dinge des Lebens zu haben?

Ihr Perfektionismus hat ebenso gute Seiten. Es bedeutet, dass Sie sehr verantwortungsbewusst sind. Dass Sie ausgezeichnete Leistungen erbringen und für andere da sein wollen. Und vieles mehr.

Es geht daher in diesem Workshop nicht darum, dass Sie Ihre Perfekt-Ionisma gänzlich zum Schweigen bringen sollen. Sondern wir beschäftigen uns damit,

o wo die Wurzeln Ihres Perfektionismus liegen und ob es für Sie persönlich wirklich zielführend ist, in vielen Bereichen möglichst perfekt sein zu wollen.
o was Ihnen hilft, nicht länger eine Getriebene Ihres Perfektionismus zu sein, sondern wie Sie Ihr Tun wieder mehr selbst gestalten und dadurch größere Freiheit und Zeitautonomie erlangen können.
o wie Sie Schritt für Schritt gelassener werden und da oder dort sagen können: „Gut genug ist auch perfekt.“

Ein Workshop also, der Ihnen Türen öffnet, um entspannter und gelassener perfekt zu sein.

Die nächsten Workshop-Termine:

In Wien am Samstag, 25. Mai 2013, 10:00-18:00 Uhr
im ega – Frauen im Zentrum
Windmühlgasse 26, 1060 Wien
Nähere Infos und Anmeldung über SPÖ Frauen Wien

In Graz am Samstag, 8. Juni 2013, 10:00-17:00 Uhr
im Yoga Herzraum,
Plüddemanngasse 27, 8010 Graz
Nähere Infos und Anmeldung über Gärtnerei für gute Ideen

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