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Kennst du die Angst, vor Gruppen zu reden? Einige Tipps für den Umgang mit deiner Nervosität.

Kennst du die Angst, vor Gruppen zu reden? Einige Tipps für den Umgang mit deiner Nervosität.

Ganz viele Menschen haben Angst davor, vor Gruppen zu sprechen oder etwas präsentieren zu müssen. Genauer gesagt, ist es nicht die Angst vor dem Reden, sondern die Angst vor dem Urteil der anderen. Die Angst, nicht zu gefallen und abgelehnt zu werden. Die Angst, sich zu blamieren. Die Angst, nicht gut genug zu sein. Hier ein paar Tipps für dich, was du beachten und tun kannst.

 

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Glaubenssätze, Blockaden & Ängste transformieren. Rituale, ein Experiment & wie es weitergeht.

Glaubenssätze, Blockaden & Ängste transformieren. Rituale, ein Experiment & wie es weitergeht.

Ich liebe Rituale. Sie unterstützen mich. Im Alltag und auch dann, wenn es um mein persönliches Wachstum geht. Gestern hatte ich die Idee für ein neues Ritual zum Loslassen von hinderlichen Glaubenssätzen, Ängsten und Blockaden. Gedacht, getan. Ich starte ein Experiment. Machst du mit? Hier berichte ich dir auch wie es danach weiterging bzw. weitergeht. (mehr …)