Gestalterin deines Lebens sein. Selbstzweifel überwinden.

Gestalterin deines Lebens sein. Selbstzweifel überwinden.

Selbstzweifel sind nicht nur Hürden. Manchmal versperren sie dir regelrecht den Zugang zu DEINEM Leben – zumindest in einzelnen Lebensbereichen. Sie hindern dich daran, in großer Selbstbestimmtheit zu leben. Sie halten dich davor zurück, dein Potenzial voll und ganz zu entfalten. Sie vergrößern deine Angst vor Veränderung. Wie lange willst du ihnen diese Macht noch geben? (mehr …)

Bist du dir selbst eine gute Freundin?

Bist du dir selbst eine gute Freundin?

Kurse für mehr Selbstliebe und größeres Selbstbewusstsein boomen. In den Buchhandlungen stapeln sich die Wiederauflagen und Neuerscheinungen dazu. Tausende Frauen absolvieren unterschiedlichste Trainingsprogramme. Üben vor dem Spiegel „Ich liebe dich“ zu sich zu sagen. Rezitieren täglich irgendwelche Affirmationen wie „Ich bin wertvoll“. Nur: Funktionieren diese wohlmeinenden Ratschläge und Tipps? (mehr …)